Plochá podešev je pro silový trénink vhodná, protože nohy získají větší stabilitu, která je základním předpokladem pro bezpečné vzpírání. Proto také mívají boty na vzpírání a powerlifting plochou podešev. Boty adidas Dropset 3 jsou nejnovějším přírůstkem v kolekci Dropset. Mají plochou podešev Traxion®, která ti při vzpírání zaručí větší stabilitu. Dobrá stabilita je základ, a proto mají být boty pro silový trénink co nejstabilnější, aby se při cvičení mohly zapojit ty správné svaly.

Technologie GeoFit od adidas využívá řadu strategicky umístěných polstrovaných prvků v oblasti kotníku. Je součástí konstrukce patní části bot adidas Dropset a jejím úkolem je zpevnit a zafixovat patu ve správné poloze. Dobrá obuv pro silový trénink musí spolehlivě udržet nohy na zemi, aby ti při zvedání těžkých vah nepodklouzly. Ze stejného důvodu se technologie GeoFit používá i u bot pro powerlifting a crossový trénink.

V botách adidas Dropset jsou dvě pěnové vrstvy. Mezipodešev má pevnější pěnu v patní části, kde je potřeba stabilita, a měkčí pěnu v přední části, kde je žádoucí více pohodlí a pružnosti. Tato kombinace ti zaručí spolehlivou stabilitu i při opravdu intenzivním tréninku. Boty pro silový trénink musí být pohodlné, aby tě nic nerozptylovalo, a stabilní, ať se můžeš soustředit na správné provedení cviku. Model adidas Dropset s mezipodešví o dvojí hustotě splňuje oba uvedené požadavky. Poskytne ti dobrý základ pro silový trénink.